Bonjour les gourmands !
Connaissez vous le tian de légumes ?
Un plat aussi joli que bon et pas trop calorique ! Parfait comme plat léger le soir ou pour accompagner vos barbecues !
Pour nous deux j’utilise :
Une petite courgette
Une grosse tomate
Une mozzarella
2 gousses d’ails
Des herbes de provence
Sel, poivre
Huile d’olive
Vous pouvez rajouter des rondelles fines de pommes de terre, d’aubergine, d’oignons préalablement précuit… Suivant vos envies !
Frotter votre plat avec une gousse d’ail et préchauffez votre four à 180°.
Coupez finement en rondelle chaque légume puis placez les dans votre plat à la verticale, une rondelle de légume différente à chaque fois sans oublier la mozzarella entre chaque série de légume !
Mettez un filet d’huile d’olive sur le dessus, sel poivre et les herbes de Provence.
Mettez à cuire au moins 45 minutes à 180° afin que les légumes soient fondants et dégustez !
Simple, rapide et joli vous ne pouvez que vous régaler !
Bon appétit
Sévy
Les Tests de Sévy 
J’adore ça l’été avec des grillades, un vrai régal !
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On se comprend vivement le soleil 🙂
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Oh merci pour ton partage Jamais fait mais sa donne envie et facile à faire faudra je teste c’est sympa comme tout merci a toi ma belle
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Coucou avec plaisir c’est tout simple mais il fallait y penser 🙂
Bonne journée
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J’ADORE c’est la saison avec une bonne grillade et les légumes du jardin 😜 une tuerie 😋. Bonne journée 😘
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Mais tout à fait !!! Vivement le soleil haha
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bonjour, merci pour cet article, je profite donc pour essayer votre recette qui à l air au top
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Bonjour vous verez c’est tout simple et vraiment délicieux 🙂
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merci pour la recette, vivement le soleil, les barbecues, les salades, les promenades…
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Ho oui on est bien d’accord, avec plaisir à bientôt
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Coucou Sevy, j’ai la recette mais je ne l’ai jamais fait, ça me donne une idée pour ce week-end 😉 bisous
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Une superbe idée pour l’été et manger des légumes de saison 😍👍
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Coucou ça donne envie de manger et aussi je vais la tester de plus simple mais vraiment ça a l’air. Bon j’aime vos articles merci à vous
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ca a l’air bon 🙂
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Hello
Ça a l’air grave bon.
Je note la recette pour tester.
XoXo
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Bonjour, merci pour cette recette que je découvre que maintenant, dommage je n’ai plus de courgettes dans mon jardin. Je vais tout de me3la faire en les achetant car ça me donne trop envie. Merci beaucoup.
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bonsoir
et d’avouer de ne pas connaitre ce plat
pour le BBQ on verras ça l’été prochain
mais d’essayer pour cette hiver en plat du soir
merci et bonne soirée
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Super !!! Pour l’été !!! Appétissant et léger
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